陳瑞琪 2021/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳瑞琪基隆
ID 601880

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3.2 km | 00:05:55 | 01:50/km

日期: 2021-11-14 10:21 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'57"

(04'57")

36.00

2968 / 2968

2

00'34"

(05'31")

31.30 (-4.70)

294 / 3263

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'12"	00:01'12"
2	01'20"	00:02'32"
3	02'27"	00:04'59"
3.2	02'30"	00:05'31"

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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