6.1 km | 00:47:19 | 07:42/km日期: 2021-10-19 13:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'45" / 07'37" / 07'11" / 08'13" / 08'25" / 10'29" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'06" (+05'25") | 138 / 6138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 39.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'37" | 00:15'22" |
| 3 | 07'11" | 00:22'33" |
| 4 | 08'13" | 00:30'46" |
| 5 | 08'25" | 00:39'11" |
| 6 | 10'29" | 00:49'40" |
| 6.1 | 12'09" | 00:51'21" |
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