oaoba 2015/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

oaoba 基隆
ID 147579

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8.0 km | 01:03:31 | 07:58/km

日期: 2015-05-14 19:52 - 卡路里: 471.277 Cal

Pace: 06'06" / 05'56" / 05'51" / 06'09" / 09'54" / 09'53" / 09'50" / 10'15" /

基隆

oaoba

·

跑4、走4
新婚第二個月

5月累積里程 : 7.96 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

John Chou, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'56"	00:12'02"
3	05'51"	00:17'53"
4	06'09"	00:24'02"
5	09'54"	00:33'56"
6	09'53"	00:43'49"
7	09'50"	00:53'39"
8.0	10'14"	01:03'31"

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