詹謦豪 2015/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

詹謦豪新北市
ID 127119

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3.8 km | 00:24:51 | 06:35/km

日期: 2015-05-14 17:43 - 地點: 新莊運動場 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 05'32" / 06'39" / 07'09" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'29"

959 / 959

2

06'29"

(11'45")

06'32" (+01'03")

991 / 1951

3

07'17"

(19'02")

07'10" (+01'41")

1015 / 2967

4

05'49"

(24'51")

07'12" (+01'43")

807 / 3774

5月累積里程 : 23.85 km

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Oliver 和韋伶🇹🇼 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'39"	00:12'11"
3	07'09"	00:19'20"
3.8	07'07"	00:24'51"

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