Shiow Huey 2021/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Shiow Huey 台北市
ID 587714

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4.3 km | 01:04:37 | 14:57/km

日期: 2021-11-11 18:20 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 12'50" / 14'38" / 15'26" / 17'23" / 13'45" /

基本訓練

11月累積里程 : 63.47 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

500 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'50"	00:12'50"
2	14'38"	00:27'28"
3	15'26"	00:42'54"
4	17'23"	01:00'17"
4.3	13'48"	01:04'41"

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