王韻茜 2021/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

王韻茜基隆
ID 596770

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6.0 km | 01:30:49 | 15:11/km

日期: 2021-11-11 17:50 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 12'45" / 11'52" / 08'29" / 08'26" / 11'32" / 34'40" / 03'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 41.04 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'45"	00:12'45"
2	11'52"	00:24'37"
3	08'29"	00:33'06"
4	08'26"	00:41'32"
5	11'32"	00:53'04"
6	34'40"	01:27'44"
6.0	1175'51"	01:30'51"

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