Yu An Shen 2015/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Yu An Shen 台南
ID 212551

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6.0 km | 00:53:02 | 08:49/km

日期: 2015-05-13 18:34 - 地點: 北安路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 05'47" / 05'19" / 14'36" / 14'34" / 05'19" / 1862'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'46" (+00'31")

1000 / 1000

2

05'19"

(11'06")

05'15"

1010 / 2010

3

14'36"

(25'42")

14'43" (+09'28")

991 / 3002

4

14'34"

(40'16")

14'26" (+09'11")

1008 / 4010

5

05'19"

(45'35")

05'18" (+00'03")

1002 / 5013

6

07'27"

(53'02")

07'31" (+02'16")

990 / 6004

跑步時遇到夜市.差點被夜市美食引誘了。

5月累積里程 : 53.11 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

Eric Lo, chen leo 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'19"	00:11'06"
3	14'36"	00:25'42"
4	14'34"	00:40'16"
5	05'19"	00:45'35"
6.0	07'25"	00:53'02"

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