大同 2015/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

大同南投
ID 189013

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6.0 km | 00:52:33 | 08:43/km

日期: 2015-05-07 17:35 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 49%

Pace: 07'42" / 07'15" / 07'34" / 10'15" / 08'38" / 10'52" / 11'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 77.73 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

廖小雄和蔡頭說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'15"	00:14'57"
3	07'34"	00:22'31"
4	10'15"	00:32'46"
5	08'38"	00:41'24"
6	10'52"	00:52'16"
6.0	09'02"	00:52'33"

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