Kuan Hsiung Huang 2021/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Hsiung Huang 高雄
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Kuan Hsiung Huang

37.2 km | 02:18:08 | 16.1 km/h

日期: 2021-11-04 20:52 - 卡路里: 790 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)

單車
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美利達E起騎作業1

11月累積里程 : 204.79 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.2	-0.2 %
2	20.3	11.2 %
3	13.2	-0.6 %
4	25.5	2.0 %
5	19.4	1.3 %
6	17.5	-3.0 %
7	10.8	1.8 %
8	19.1	1.7 %
9	16.2	-2.7 %
10	20.9	1.0 %
11	14.9	-3.6 %
12	31.0	-0.2 %
13	27.9	-1.8 %
14	29.5	-0.9 %
15	30.5	1.3 %
16	25.9	-0.3 %
17	27.3	-0.4 %
18	27.5	-0.4 %
19	11.7	2.0 %
20	8.6	-1.5 %
21	18.4	2.6 %
22	24.7	3.0 %
23	24.7	-4.0 %
24	25.7	-0.7 %
25	20.9	1.5 %
26	17.5	-3.0 %
27	18.9	-1.1 %
28	8.9	-1.3 %
29	11.9	1.0 %
30	20.5	2.0 %
31	14.8	1.0 %
32	16.7	-0.8 %
33	10.1	-2.1 %
34	14.6	1.5 %
35	9.0	1.0 %
36	10.8	-0.9 %
37	11.0	2.5 %
37.2	9.5	1.0 %

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