蘇柏愷 2021/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

蘇柏愷基隆
ID 597831

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21.0 km | 02:15:38 | 9.3 km/h

日期: 2021-11-04 20:04 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)

單車

11月累積里程 : 654.24 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.0	-0.4 %
2	6.1	-0.9 %
3	12.1	1.0 %
4	10.9	-0.9 %
5	14.2	-0.2 %
6	9.5	-0.2 %
7	12.0	1.3 %
8	7.5	-0.9 %
9	11.2	-1.0 %
10	11.5	1.7 %
11	4.2	-1.0 %
12	10.3	-0.6 %
13	11.6	1.7 %
14	8.5	-0.9 %
15	12.0	-1.5 %
16	11.0	-0.6 %
17	9.8	1.2 %
18	10.0	1.2 %
19	9.2	1.0 %
20	11.8	1.0 %
21.0	7.3	1.0 %

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朋友動態

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