8.0 km | 00:58:35 | 07:19/km日期: 2021-11-02 23:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'45" / 07'00" / 07'11" / 07'22" / 07'24" / 07'41" / 07'32" / 07'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 24.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'00" | 00:13'45" |
| 3 | 07'11" | 00:20'56" |
| 4 | 07'22" | 00:28'18" |
| 5 | 07'24" | 00:35'42" |
| 6 | 07'41" | 00:43'23" |
| 7 | 07'32" | 00:50'55" |
| 8 | 07'39" | 00:58'34" |
| 8.0 | 06'04" | 00:58'36" |
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