JusTing 2021/10/31 訓練日誌

JusTing 高雄
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JusTing

10.1 km | 01:12:56 | 07:15/km

日期: 2021-10-31 07:10 - 地點: 衛武營 - 天氣: 霾 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'34" / 07'09" / 07'15" / 07'24" / 07'10" / 07'40" / 07'05" / 07'14" / 07'26" / 07'32" / 11'40" /

基本訓練
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Happy Sunday !!

10月累積里程 : 160.21 km

【母子鱷魚】狠速C二代紓壓鞋-灰累積 : 1675.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏, Ben Tsai 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'09"	00:13'43"
3	07'15"	00:20'58"
4	07'24"	00:28'22"
5	07'10"	00:35'32"
6	07'40"	00:43'12"
7	07'05"	00:50'17"
8	07'14"	00:57'31"
9	07'26"	01:04'57"
10	07'32"	01:12'29"
10.1	07'49"	01:13'04"

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