Alan Wang 2015/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Wang 台南
ID 211181

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6.4 km | 00:38:58 | 06:06/km

日期: 2015-05-06 20:54 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 05'51" / 4278'33" / 04'56" / 05'15" / 04'25" / 06'18" / 07'09" / 06'56" / 10'56" /

基本訓練

5月累積里程 : 7.76 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

王頌愷 (JJ) 和 tien yu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	4278'33"	71:24'24"
3	04'56"	71:29'20"
4	05'15"	71:34'35"
5	04'25"	71:39'00"
6	06'18"	71:45'18"
7	07'09"	71:52'27"
8	06'56"	71:59'23"
8.6	06'44"	72:03'29"

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