水餃 2021/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

水餃基隆
ID 573556

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4.4 km | 00:28:49 | 9.1 km/h

日期: 2021-10-25 19:45 - 卡路里: 115 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'12"

(03'12")

18.65 (-0.20)

992 / 992

2

03'14"

(06'26")

18.85

1015 / 2007

3

06'02"

(12'28")

9.86 (-8.99)

989 / 2997

4

05'17"

(17'45")

11.46 (-7.38)

1009 / 4006

5

07'06"

(24'51")

3.16 (-15.69)

373 / 4380

10月累積里程 : 10.92 km

Android - OPPO CPH2145 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.5	7.8 %
2	18.8	-4.9 %
3	9.8	-4.7 %
4	11.5	5.4 %
4.4	3.2	-5.3 %

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