9.0 km | 01:00:52 | 06:47/km日期: 2021-09-27 17:18 - 地點: 台南市關廟區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 154 - 卡路里: 661 Cal
Pace: 07'01" / 07'05" / 06'21" / 06'26" / 06'29" / 06'09" / 06'41" / 08'25" / 06'32" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
15.03 km 
母子鱷魚 第三代(藍)-7 累積 :
581.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'01" | 00:07'01" |
2 | 07'05" | 00:14'06" |
3 | 06'21" | 00:20'27" |
4 | 06'26" | 00:26'53" |
5 | 06'29" | 00:33'22" |
6 | 06'09" | 00:39'31" |
7 | 06'41" | 00:46'12" |
8 | 08'25" | 00:54'37" |
9.0 | 06'31" | 01:00'52" |