6.1 km | 00:40:43 | 06:42/km日期: 2021-09-25 17:21 - 地點: 台南市關廟區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 138 - 卡路里: 448 Cal
Pace: 05'29" / 06'48" / 06'03" / 06'53" / 08'26" / 06'26" / 08'55" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
15.03 km 
母子鱷魚 第三代(藍)-7 累積 :
581.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'29" | 00:05'29" |
2 | 06'48" | 00:12'17" |
3 | 06'03" | 00:18'20" |
4 | 06'53" | 00:25'13" |
5 | 08'26" | 00:33'39" |
6 | 06'26" | 00:40'05" |
6.1 | 08'52" | 00:40'43" |