花花 2021/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

花花基隆
ID 590677

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3.9 km | 00:42:37 | 10:48/km

日期: 2021-10-18 20:34 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 10'19" / 08'37" / 10'10" / 12'00" / 01'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 70.18 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'19"	00:10'19"
2	08'37"	00:18'56"
3	10'10"	00:29'06"
4	12'00"	00:41'06"
4.0	92'17"	00:42'40"

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