Ricevirus Tsai 2015/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Ricevirus Tsai 新竹
ID 105326

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半馬 | 02:45:57 | 07:51/km | 第7半馬

永和山水庫公益半程馬拉松

官方成績
日期	2015-05-03
成績	02:45:57
總名次	202 / 402
分組名次	83 / 171
平均速度	07:51/km

官方證書

Ricevirus Tsai

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'26")

00:27'26"

01:05'35"

10 km

(01:05'35")

00:38'09" (+10'43")

15 km

(01:45'51")

00:40'16" (+12'50")

01:16'54" (+11'19")

20 km

(02:22'29")

00:36'38" (+09'12")

Finish

(02:45:57)

日期: 2015-05-03 06:28 - 總爬升: 361 m - 地點: 永和山水庫 - 天氣: 涼轉熱 - 卡路里: 1287 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

新竹

Ricevirus Tsai

·

新竹

Ricevirus Tsai

·

賽前宣言: 21K,期望順利完賽

5月累積里程 : 45.35 km

NIKE Revolution2 累積 : 951.0 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

LU WU, vic huang 和其他 17 人說推

·

觀看另 5 則留言

Ricevirus Tsai 大吉小盛和Mori,謝謝囉！

2015-05-03 16:30 ·

Roy 🦈《動魂》恭喜帥氣完賽喲～

2015-05-04 10:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'27"	00:13'06"
3	02'25"	00:15'31"
4	03'07"	00:18'38"
5	08'48"	00:27'26"
6	08'45"	00:36'11"
7	07'08"	00:43'19"
8	06'34"	00:49'53"
9	08'16"	00:58'09"
10	07'26"	01:05'35"
11	06'19"	01:11'54"
12	07'53"	01:19'47"
13	08'28"	01:28'15"
14	09'22"	01:37'37"
15	08'14"	01:45'51"
16	07'28"	01:53'19"
17	08'20"	02:01'39"
18	06'47"	02:08'26"
19	07'46"	02:16'12"
20	06'17"	02:22'29"
21	07'35"	02:30'04"
22	07'37"	02:37'41"
23	07'44"	02:45'25"
23.0	16'54"	02:46'05"

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