陳朝宗 2021/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳朝宗台中
ID 588574

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3.0 km | 00:28:08 | 09:18/km

日期: 2021-10-16 19:10 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'20" / 07'39" / 09'09" / 37'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'44"

(10'44")

10'01" (+02'24")

1070 / 1070

2

07'52"

(18'36")

07'37"

1031 / 2102

3

09'12"

(27'48")

09'10" (+01'33")

1003 / 3106

10月累積里程 : 120.07 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'20"	00:10'20"
2	07'39"	00:17'59"
3	09'09"	00:27'08"
3.1	12'01"	00:27'53"

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