羅富田 2021/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

羅富田台中
ID 441595

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5.1 km | 00:37:56 | 07:22/km

日期: 2021-10-13 19:32 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'13" / 07'16" / 07'30" / 07'20" / 07'08" / 09'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'07"

997 / 997

2

07'23"

(14'29")

07'19" (+00'12")

1007 / 2004

3

07'30"

(21'59")

07'27" (+00'20")

1006 / 3011

4

07'27"

(29'26")

07'24" (+00'17")

1005 / 4016

5

07'15"

(36'41")

07'07"

1018 / 5034

6

01'02"

(37'43")

07'33" (+00'26")

136 / 5171

10月累積里程 : 51.46 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'16"	00:14'29"
3	07'30"	00:21'59"
4	07'20"	00:29'19"
5	07'08"	00:36'27"
5.2	07'23"	00:37'43"

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