鐘明義 2021/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

鐘明義台中
ID 240625

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6.1 km | 01:15:48 | 12:20/km

日期: 2021-10-11 06:10 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 12'30" / 11'48" / 12'18" / 12'17" / 13'05" / 12'17" / 04'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'19"

(12'19")

12'19" (+02'23")

999 / 999

2

11'59"

(24'18")

11'54" (+01'58")

1006 / 2005

3

12'18"

(36'36")

12'21" (+02'25")

995 / 3001

4

12'17"

(48'53")

12'15" (+02'19")

1002 / 4004

5

13'05"

(01:01'58")

13'07" (+03'11")

996 / 5000

展開計圈分析

10月累積里程 : 37.88 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'30"	00:12'30"
2	11'48"	00:24'18"
3	12'18"	00:36'36"
4	12'17"	00:48'53"
5	13'05"	01:01'58"
6	12'17"	01:14'15"
6.4	01'30"	01:14'53"

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