6.0 km | 00:43:22 | 07:13/km日期: 2021-10-11 05:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'23" / 07'50" / 07'14" / 07'10" / 07'10" / 06'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 15.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'50" | 00:15'13" |
| 3 | 07'14" | 00:22'27" |
| 4 | 07'10" | 00:29'37" |
| 5 | 07'10" | 00:36'47" |
| 6 | 06'33" | 00:43'20" |
| 6.0 | 05'11" | 00:43'22" |
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