hohomi 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

hohomi 基隆
ID 191806

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8.4 km | 00:25:09 | 20.1 km/h

日期: 2015-04-23 21:11 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'11"

(02'11")

27.48

993 / 993

2

02'15"

(04'26")

26.87 (-0.62)

1003 / 1996

3

02'59"

(07'25")

20.45 (-7.03)

1013 / 3010

4

02'37"

(10'02")

23.08 (-4.40)

1005 / 4016

5

05'11"

(15'13")

11.88 (-15.60)

1024 / 5040

展開計圈分析

4月累積里程 : 42.50 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

陳明昕說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	26.5	-2.4 %
2	27.3	-2.8 %
3	20.3	-3.7 %
4	22.9	-1.4 %
5	11.6	-3.4 %
6	23.4	-2.0 %
7	22.1	4.2 %
8	17.2	-2.4 %
8.4	20.9	-5.7 %

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