gugigo65 2015/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

gugigo65 基隆
ID 214353

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12.2 km | 00:32:55 | 22.2 km/h

日期: 2015-04-29 21:55 - 地點: 陽光運動公園 - 卡路里: 368.975 Cal

發洩！

4月累積里程 : 51.98 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

光明說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.1	10.0 %
2	18.2	-5.0 %
3	22.2	4.0 %
4	28.3	-3.6 %
5	22.9	4.6 %
6	22.5	4.8 %
7	20.5	7.2 %
8	30.0	-2.4 %
9	24.3	4.5 %
10	21.2	3.8 %
11	19.4	5.8 %
12	22.1	-7.0 %
12.2	22.5	4.0 %

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