吳宗祐 2021/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳宗祐基隆
ID 467284

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3.2 km | 00:30:44 | 09:34/km

日期: 2021-10-10 16:38 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 09'16" / 09'38" / 09'20" / 12'18" /

基本訓練

10月累積里程 : 3.21 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	09'38"	00:18'54"
3	09'20"	00:28'14"
3.2	12'22"	00:30'49"

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