5.2 km | 00:29:06 | 05:37/km日期: 2015-04-28 17:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 4238 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 04'01" / 04'00" / 05'50" / 06'01" / 07'29" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" (+00'37") | 1002 / 1002 | 162 / 133 |
| 2 | | 03'59" | 1004 / 2007 | 164 / 152 |
| 3 | | 05'57" (+01'58") | 992 / 3000 | 165 / 101 |
| 4 | | 05'58" (+01'59") | 1003 / 4004 | 164 / 101 |
| 5 | | 07'32" (+03'33") | 999 / 5003 | 92 / 143 |
| 6 | | 06'07" (+02'08") | 166 / 5169 | 161 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.30 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 04'00" | 00:08'01" |
| 3 | 05'50" | 00:13'51" |
| 4 | 06'01" | 00:19'52" |
| 5 | 07'29" | 00:27'21" |
| 5.2 | 10'16" | 00:29'06" |
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