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Jen-Chieh Jay Shiao
馬祖
ID 492127
5 位追隨者
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Jen-Chieh Jay Shiao
45.8 km
|
04:23:03
|
10.4 km/h
日期:
2021-10-09 08:57
-
總爬升:
576 m
-
卡路里:
687 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
73%
-
PM2.5:
良好(10)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'39"
(03'39")
16.36 (-21.53)
991 / 991
2
05'06"
(08'45")
11.88 (-26.01)
1009 / 2001
3
05'34"
(14'19")
10.98 (-26.92)
1016 / 3017
4
03'57"
(18'16")
15.19 (-22.70)
997 / 4015
5
05'20"
(23'36")
11.39 (-26.50)
1010 / 5025
展開計圈分析
6
03'39"
(27'15")
16.51 (-21.38)
1002 / 6028
7
03'21"
(30'36")
18.00 (-19.89)
1002 / 7030
8
02'13"
(32'49")
27.07 (-10.83)
993 / 8023
9
02'16"
(35'05")
26.67 (-11.23)
1006 / 9030
10
02'17"
(37'22")
26.67 (-11.23)
1011 / 10041
11
06'44"
(44'06")
8.89 (-29.01)
996 / 11038
12
01'47"
(45'53")
33.96 (-3.93)
1005 / 12043
13
02'11"
(48'04")
27.91 (-9.99)
1013 / 13057
14
02'43"
(50'47")
21.82 (-16.08)
986 / 14044
15
03'20"
(54'07")
18.46 (-19.43)
1021 / 15065
16
02'25"
(56'32")
24.83 (-13.07)
997 / 16063
17
03'47"
(01:00'19")
16.07 (-21.82)
1010 / 17073
18
03'04"
(01:03'23")
19.46 (-18.44)
993 / 18066
19
08'13"
(01:11'36")
7.33 (-30.56)
1004 / 19070
20
44'15"
(01:55'51")
1.36 (-36.53)
1005 / 20076
21
12'54"
(02:08'45")
4.66 (-33.23)
1001 / 21077
22
05'59"
(02:14'44")
10.08 (-27.81)
1004 / 22082
23
09'15"
(02:23'59")
6.55 (-31.35)
1008 / 23090
24
16'04"
(02:40'03")
3.72 (-34.18)
995 / 24086
25
01'48"
(02:41'51")
33.64 (-4.25)
1007 / 25094
26
03'30"
(02:45'21")
17.14 (-20.75)
997 / 26091
27
01'36"
(02:46'57")
37.89
1004 / 27096
28
02'03"
(02:49'00")
29.75 (-8.14)
1011 / 28107
29
02'30"
(02:51'30")
24.00 (-13.89)
995 / 29103
30
03'53"
(02:55'23")
15.45 (-22.44)
996 / 30099
31
02'51"
(02:58'14")
21.56 (-16.34)
1020 / 31120
32
05'55"
(03:04'09")
10.20 (-27.70)
1002 / 32123
33
02'30"
(03:06'39")
24.00 (-13.89)
994 / 33117
34
02'28"
(03:09'07")
24.66 (-13.24)
1011 / 34129
35
03'08"
(03:12'15")
19.25 (-18.64)
1000 / 35130
36
03'12"
(03:15'27")
18.75 (-19.14)
994 / 36125
37
03'25"
(03:18'52")
17.65 (-20.25)
1002 / 37127
38
02'46"
(03:21'38")
22.22 (-15.67)
1020 / 38147
39
02'53"
(03:24'31")
20.69 (-17.21)
991 / 39139
40
03'00"
(03:27'31")
20.34 (-17.56)
1011 / 40150
41
03'45"
(03:31'16")
16.07 (-21.82)
1000 / 41151
42
03'57"
(03:35'13")
15.32 (-22.58)
1007 / 42159
43
04'48"
(03:40'01")
12.50 (-25.39)
998 / 43157
44
04'11"
(03:44'12")
14.46 (-23.44)
1007 / 44165
45
32'29"
(04:16'41")
1.85 (-36.05)
999 / 45164
46
03'58"
(04:20'39")
12.00 (-25.89)
793 / 45957
10月累積里程 :
289.55 km
Android - asus ASUS_X00QD 上傳
| 2 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.2
3.5 %
2
11.9
-2.6 %
3
10.8
-2.8 %
4
15.2
4.2 %
5
11.4
-5.5 %
6
16.4
3.0 %
7
18.0
5.0 %
8
26.7
3.0 %
9
26.7
-3.8 %
10
26.5
-2.8 %
11
8.9
3.6 %
12
33.6
-1.6 %
13
28.1
-2.0 %
14
22.0
3.4 %
15
18.3
2.7 %
16
24.8
-1.7 %
17
15.7
-3.5 %
18
20.1
2.9 %
19
7.7
7.7 %
20
1.4
23.0 %
21
4.3
-8.8 %
22
10.2
7.8 %
23
7.0
10.6 %
24
3.6
-6.3 %
25
30.8
-7.4 %
26
17.4
-5.4 %
27
36.4
-15.3 %
28
30.3
-15.6 %
29
24.8
-6.7 %
30
15.2
-3.2 %
31
22.2
-2.2 %
32
10.0
2.7 %
33
24.3
-1.9 %
34
24.2
-1.3 %
35
19.6
1.8 %
36
18.8
-2.4 %
37
17.9
2.8 %
38
21.1
-3.2 %
39
20.9
-2.0 %
40
20.7
4.0 %
41
15.8
3.3 %
42
16.4
-2.6 %
43
11.8
-4.2 %
44
14.0
7.5 %
45
1.9
10.4 %
46.0
12.7
-5.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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