陳杰甫 2015/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳杰甫彰化
ID 9861

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10.2 km | 01:16:40 | 07:29/km

日期: 2015-04-28 21:54 - 總爬升: 146 m - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 08'32" / 10'10" / 07'04" / 07'08" / 06'25" / 06'16" / 04'06" / 07'13" / 05'59" / 11'04" / 11'10" /

4月累積里程 : 197.50 km

New Balance MR20 累積 : 3103.5 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

劉通南, 阮思兆和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	10'10"	00:18'42"
3	07'04"	00:25'46"
4	07'08"	00:32'54"
5	06'25"	00:39'19"
6	06'16"	00:45'35"
7	04'06"	00:49'41"
8	07'13"	00:56'54"
9	05'59"	01:02'53"
10	11'04"	01:13'57"
10.2	11'09"	01:16'40"

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