YanUG 2021/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

YanUG 基隆
ID 588421

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3.6 km | 01:13:04 | 20:01/km

日期: 2021-10-07 06:27 - 總爬升: 215 m - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 21'37" / 24'15" / 16'20" / 17'13" /

基本訓練

10月累積里程 : 3.65 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'37"	00:21'37"
2	24'15"	00:45'52"
3	16'20"	01:02'12"
3.7	15'45"	01:13'24"

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