Johnny Yang 2015/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny Yang 基隆
ID 210344

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3.0 km | 00:27:17 | 09:00/km

日期: 2015-04-27 20:49 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60%

Pace: 09'10" / 08'54" / 354'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'44"

(04'44")

09'29" (+02'08")

498 / 498

2

04'19"

(09'03")

08'49" (+01'28")

489 / 987

3

04'23"

(13'26")

08'45" (+01'24")

500 / 1488

4

04'38"

(18'04")

09'00" (+01'39")

514 / 2002

5

03'42"

(21'46")

07'21"

502 / 2505

展開計圈分析

4月累積里程 : 71.42 km

LOTTO 型號累積 : 56.4 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	08'54"	00:18'04"
3.0	08'58"	00:27'17"

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朋友動態

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