曾佳棠 2021/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

曾佳棠基隆
ID 563062

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3.1 km | 00:20:41 | 06:42/km

日期: 2021-10-03 19:00 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 30°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'30" / 06'31" / 06'40" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'27"

997 / 997

2

06'30"

(12'56")

06'30" (+00'03")

999 / 1996

3

06'42"

(19'38")

06'42" (+00'15")

998 / 2995

4

00'36"

(20'14")

07'59" (+01'32")

75 / 3070

10月累積里程 : 12.96 km

Android - OPPO CPH1831 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'31"	00:13'01"
3	06'40"	00:19'41"
3.1	07'48"	00:20'14"

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