邱欣怡 2021/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

邱欣怡桃園
ID 282877

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2.3 km | 00:16:05 | 06:55/km

日期: 2021-10-03 19:03 - 天氣: 晴 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 53 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'39" / 06'59" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'38"

1000 / 1000

2

06'59"

(13'38")

06'57" (+00'19")

1002 / 2002

3

02'17"

(15'55")

07'23" (+00'45")

308 / 2311

10月累積里程 : 24.10 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'59"	00:13'38"
2.3	07'19"	00:15'55"

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