frank 2021/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

frank 基隆
ID 588737

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7.2 km | 00:34:25 | 12.5 km/h

日期: 2021-10-03 15:52 - 地點: 八德興仁花園夜市 - 卡路里: 204.485 Cal

10/3小流汗了

10月累積里程 : 112.28 km

Locomo 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.8	-1.0 %
2	17.9	-0.9 %
3	8.7	1.3 %
4	17.4	-0.8 %
5	15.1	1.4 %
6	9.7	3.0 %
7	12.9	-1.1 %
7.2	13.6	1.0 %

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