Wei-Ying Cheng 2021/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Wei-Ying Cheng 基隆
ID 504636

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11.4 km | 00:54:30 | 12.6 km/h

日期: 2021-10-02 18:34 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'00"

(05'00")

11.88 (-4.48)

989 / 989

2

04'18"

(09'18")

14.17 (-2.19)

1015 / 2004

3

03'50"

(13'08")

15.58 (-0.78)

995 / 3000

4

04'17"

(17'25")

14.01 (-2.36)

998 / 3998

5

04'37"

(22'02")

13.09 (-3.27)

1004 / 5002

展開計圈分析

10月累積里程 : 65.09 km

Android - samsung SM-N9810 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.7	-3.6 %
2	14.5	4.0 %
3	15.7	-0.8 %
4	13.7	-1.1 %
5	13.2	-2.5 %
6	14.6	-1.8 %
7	16.1	-0.7 %
8	16.4	2.4 %
9	14.6	2.0 %
10	13.0	-4.0 %
11	9.5	6.8 %
11.4	13.5	3.0 %

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