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William
NC
ID 72099
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William
半馬
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--:--
|
第3半馬
2015 第18屆臺灣戶外風櫃嘴全國馬拉松
官方成績
日期
2015-04-26
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:44'20")
00:44'20" (+10'09")
01:34'05" (+24'25")
10 km
(01:34'05")
00:49'45" (+15'34")
15 km
(02:08'16")
00:34'11"
01:09'40"
20 km
(02:43'45")
00:35'29" (+01'18")
Finish
()
日期:
2015-04-26 06:18
-
總爬升:
578 m
-
卡路里:
1384 Cal
-
總步數:
23164
-
平均步頻:
134
-
平均步幅:
90 cm
-
溫度:
21°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
08'22"
(08'22")
08'18" (+02'10")
1007 / 1007
157 / 76
2
08'50"
(17'12")
08'51" (+02'43")
997 / 2004
156 / 72
3
09'08"
(26'20")
09'08" (+03'00")
999 / 3003
146 / 74
4
08'41"
(35'01")
08'40" (+02'32")
1001 / 4005
155 / 73
5
09'24"
(44'25")
09'22" (+03'14")
1003 / 5008
145 / 73
展開計圈分析
6
08'24"
(52'49")
08'25" (+02'17")
996 / 6004
156 / 75
7
09'33"
(01:02'22")
09'31" (+03'23")
1002 / 7006
110 / 94
8
11'18"
(01:13'40")
11'20" (+05'12")
996 / 8003
84 / 104
9
09'57"
(01:23'37")
09'57" (+03'49")
999 / 9002
108 / 92
10
10'34"
(01:34'11")
10'33" (+04'25")
1000 / 10003
73 / 128
11
09'08"
(01:43'19")
09'06" (+02'58")
1003 / 11006
94 / 116
12
06'21"
(01:49'40")
06'20" (+00'12")
1001 / 12007
161 / 97
13
06'18"
(01:55'58")
06'19" (+00'11")
997 / 13004
158 / 99
14
06'16"
(02:02'14")
06'15" (+00'07")
1000 / 14004
158 / 100
15
06'10"
(02:08'24")
06'08"
1003 / 15008
159 / 101
16
07'49"
(02:16'13")
07'50" (+01'42")
995 / 16003
114 / 110
17
06'41"
(02:22'54")
06'41" (+00'33")
998 / 17002
156 / 95
18
07'38"
(02:30'32")
07'36" (+01'28")
1003 / 18006
154 / 85
19
07'02"
(02:37'34")
07'02" (+00'54")
998 / 19004
141 / 100
20
06'20"
(02:43'54")
06'19" (+00'11")
1001 / 20006
159 / 98
21
07'36"
(02:51'30")
07'35" (+01'27")
1000 / 21006
153 / 85
22
00'23"
(02:51'53")
06'47" (+00'39")
56 / 21063
156 / 94
4月累積里程 :
110.04 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
陳四斤
,
Stella Chuang
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'22"
00:08'22"
2
08'50"
00:17'12"
3
09'08"
00:26'20"
4
08'36"
00:34'56"
5
09'24"
00:44'20"
6
08'29"
00:52'49"
7
09'27"
01:02'16"
8
11'19"
01:13'35"
9
09'58"
01:23'33"
10
10'32"
01:34'05"
11
09'10"
01:43'15"
12
06'21"
01:49'36"
13
06'18"
01:55'54"
14
06'17"
02:02'11"
15
06'05"
02:08'16"
16
07'54"
02:16'10"
17
06'40"
02:22'50"
18
07'34"
02:30'24"
19
07'02"
02:37'26"
20
06'19"
02:43'45"
21
07'37"
02:51'22"
21.1
08'04"
02:51'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:48
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:31
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:42
|
05:16/km
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