連培君 2021/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

連培君新北市
ID 434895

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3.0 km | 00:49:19 | 16:16/km

日期: 2021-10-01 20:31 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'09"

(14'09")

4.26

1003 / 1003

2

17'04"

(31'13")

3.76 (-0.50)

1069 / 2072

3

16'52"

(48'05")

3.57 (-0.69)

1004 / 3076

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'09"	00:14'09"
2	16'09"	00:30'18"
3	16'45"	00:47'03"
3.1	13'43"	00:48'25"

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