楊政霖 2021/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

楊政霖基隆
ID 588524

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5.0 km | 00:34:16 | 06:50/km

日期: 2021-10-01 19:10 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'18" / 06'00" / 06'28" / 07'57" / 07'00" / 20'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 20.23 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'00"	00:13'18"
3	06'28"	00:19'46"
4	07'57"	00:27'43"
5	07'00"	00:34'43"
5.0	20'22"	00:34'55"

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