李政輝 2015/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

李政輝台北市
ID 213732

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7.7 km | 00:42:43 | 05:32/km

日期: 2015-04-25 20:15 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 05'08" / 05'22" / 05'01" / 04'36" / 06'17" / 04'44" / 06'22" / 06'56" /

基本訓練

4月累積里程 : 18.19 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和陳晨晨說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'22"	00:10'30"
3	05'01"	00:15'31"
4	04'36"	00:20'07"
5	06'17"	00:26'24"
6	04'44"	00:31'08"
7	06'22"	00:37'30"
0.1	00'-42"	00:42'26"

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