Taylor Tsai 2015/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Taylor Tsai 台北市
ID 121395

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33.6 km | 01:39:34 | 20.3 km/h

日期: 2015-04-25 17:31 - 卡路里: 765.013 Cal

4月累積里程 : 193.29 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

林伯修說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	23.7	7.0 %
2	26.1	-4.1 %
3	26.9	4.2 %
4	25.7	-3.6 %
5	27.7	3.2 %
6	27.3	-1.9 %
7	11.7	8.8 %
8	25.7	-3.8 %
9	25.7	-4.8 %
10	20.0	5.0 %
11	23.2	-4.4 %
12	28.1	3.0 %
13	24.3	-3.6 %
14	24.2	5.5 %
15	26.3	-3.3 %
16	26.5	3.4 %
17	21.7	3.8 %
18	19.8	-2.7 %
19	18.8	6.3 %
20	17.9	2.8 %
21	14.6	-3.4 %
22	19.5	-4.3 %
23	16.7	2.8 %
24	16.7	4.2 %
25	19.8	3.8 %
26	21.3	6.6 %
27	18.3	-3.1 %
28	18.4	-2.9 %
29	18.8	5.2 %
30	17.3	5.2 %
31	18.8	5.5 %
32	18.9	-2.4 %
33	16.7	4.4 %
33.6	12.3	-4.2 %

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