2.7 km | 00:14:25 | 05:26/km日期: 2021-09-24 09:35 - 平均心率: 63 - 卡路里: 17 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 02'09" / 05'06" / 07'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'12" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'05" (+00'53") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'52" (+03'40") | 651 / 2651 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.16 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'09" | 00:02'09" |
2 | 05'06" | 00:07'15" |
2.7 | 07'52" | 00:12'23" |