賴昕儀 2021/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

賴昕儀台中
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5.7 km | 01:00:27 | 10:37/km

日期: 2021-09-23 18:16 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'33" / 08'47" / 09'19" / 09'35" / 11'04" / 19'06" /

9月累積里程 : 11.98 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	08'47"	00:17'20"
3	09'19"	00:26'39"
4	09'35"	00:36'14"
5	11'04"	00:47'18"
5.7	19'05"	01:00'29"

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