吳興政 2021/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳興政基隆
ID 524405

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4.0 km | 00:30:03 | 07:30/km

日期: 2021-09-22 21:13 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'12" / 06'07" / 08'06" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'06"

998 / 998

2

06'07"

(12'13")

06'08" (+00'02")

995 / 1993

3

08'02"

(20'15")

07'58" (+01'52")

1006 / 2999

4

09'33"

(29'48")

09'38" (+03'32")

990 / 3990

9月累積里程 : 23.59 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'07"	00:12'19"
3	08'06"	00:20'25"
4.0	09'28"	00:29'48"

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