張竣棋 2021/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

張竣棋新竹
ID 585727

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1.4 km | 00:19:28 | 13:36/km

日期: 2021-09-20 13:27 - 卡路里: 77 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 12'20" / 14'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'20"

(12'20")

12'10"

1012 / 1012

2

06'11"

(18'31")

13'50" (+01'40")

446 / 1459

9月累積里程 : 18.81 km

Android - OPPO CPH1893 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'20"	00:12'20"
1.5	13'27"	00:18'31"

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