兆萬 2021/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

兆萬基隆
ID 421751

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4.6 km | 01:34:15 | 20:24/km

日期: 2021-09-19 16:07 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 17'55" / 21'37" / 19'51" / 22'34" / 19'48" /

基本訓練

9月累積里程 : 203.26 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'55"	00:17'55"
2	21'37"	00:39'32"
3	19'51"	00:59'23"
4	22'34"	01:21'57"
4.6	19'40"	01:34'14"

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