10.0 km | 01:36:45 | 09:38/km日期: 2021-09-19 06:20 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 13'54" / 13'15" / 13'05" / 12'57" / 13'02" / 06'42" / 06'25" / 05'52" / 06'20" / 04'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'02" (+09'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'14" (+08'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'04" (+08'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'56" (+08'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'01" (+08'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+01'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'43" | 33 / 10033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.18 km 
NIKE ZOOMX INVINCIBLE 累積 :
161.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'54" | 00:13'54" |
| 2 | 13'15" | 00:27'09" |
| 3 | 13'05" | 00:40'14" |
| 4 | 12'57" | 00:53'11" |
| 5 | 13'02" | 01:06'13" |
| 6 | 06'42" | 01:12'55" |
| 7 | 06'25" | 01:19'20" |
| 8 | 05'52" | 01:25'12" |
| 9 | 06'20" | 01:31'32" |
| 10 | 04'56" | 01:36'28" |
| 10.0 | 04'59" | 01:36'38" |
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