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怡安(河馬跑不快)
嘉義
ID 178531
175 位追隨者
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怡安(河馬跑不快)
全馬
|
04:43:16
|
06:42/km
|
第4馬
2015葫蘆墩全國馬拉松
官方成績
日期
2015-04-19
成績
04:43:16
總名次
620 / 2200
分組名次
229 / 715
平均速度
06:42/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'32")
00:26'32"
00:54'47"
10 km
(00:54'47")
00:28'15" (+01'43")
15 km
(01:25'11")
00:30'24" (+03'52")
01:09'11" (+14'24")
20 km
(02:03'58")
00:38'47" (+12'15")
25 km
(02:38'06")
00:34'08" (+07'36")
01:08'50" (+14'03")
30 km
(03:12'48")
00:34'42" (+08'10")
35 km
(03:53'01")
00:40'13" (+13'41")
01:30'28" (+35'41")
40 km
(04:43'16")
00:50'15" (+23'43")
Finish
(04:43:16)
日期:
2015-04-19 06:00
-
總爬升:
280 m
-
卡路里:
2582 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'26"
(05'26")
05'23" (+00'15")
1008 / 1008
2
05'22"
(10'48")
05'20" (+00'12")
1003 / 2012
3
05'30"
(16'18")
05'27" (+00'19")
1007 / 3019
4
05'10"
(21'28")
05'09" (+00'01")
1001 / 4020
5
05'09"
(26'37")
05'08"
1002 / 5022
展開計圈分析
6
05'09"
(31'46")
05'09" (+00'01")
997 / 6020
7
05'25"
(37'11")
05'23" (+00'15")
1003 / 7023
8
05'48"
(42'59")
05'44" (+00'36")
1008 / 8032
9
05'34"
(48'33")
05'33" (+00'25")
1002 / 9035
10
06'24"
(54'57")
06'24" (+01'16")
999 / 10035
11
05'44"
(01:00'41")
05'42" (+00'34")
1004 / 11039
12
05'43"
(01:06'24")
05'39" (+00'31")
1009 / 12049
13
06'17"
(01:12'41")
06'17" (+01'09")
998 / 13047
14
06'00"
(01:18'41")
05'59" (+00'51")
1001 / 14048
15
06'48"
(01:25'29")
06'45" (+01'37")
1006 / 15054
16
07'00"
(01:32'29")
06'58" (+01'50")
1003 / 16058
17
07'47"
(01:40'16")
07'50" (+02'42")
991 / 17050
18
08'23"
(01:48'39")
08'16" (+03'08")
1013 / 18064
19
08'10"
(01:56'49")
08'09" (+03'01")
1001 / 19066
20
07'36"
(02:04'25")
07'32" (+02'24")
1007 / 20073
21
06'35"
(02:11'00")
06'32" (+01'24")
1006 / 21080
22
07'11"
(02:18'11")
07'09" (+02'01")
1002 / 22082
23
05'43"
(02:23'54")
05'45" (+00'37")
992 / 23075
24
08'10"
(02:32'04")
08'06" (+02'58")
1007 / 24083
25
06'49"
(02:38'53")
06'51" (+01'43")
993 / 25076
26
06'47"
(02:45'40")
06'40" (+01'32")
1015 / 26092
27
07'30"
(02:53'10")
07'26" (+02'18")
1008 / 27100
28
07'56"
(03:01'06")
08'00" (+02'52")
989 / 28090
29
07'49"
(03:08'55")
06'15" (+01'07")
1249 / 29340
30
04'23"
(03:13'18")
05'47" (+00'39")
757 / 30097
31
07'17"
(03:20'35")
07'13" (+02'05")
1008 / 31106
32
06'57"
(03:27'32")
06'57" (+01'49")
998 / 32104
33
13'23"
(03:40'55")
13'19" (+08'11")
1004 / 33108
34
06'33"
(03:47'28")
06'30" (+01'22")
1006 / 34114
35
07'02"
(03:54'30")
07'02" (+01'54")
997 / 35112
36
10'46"
(04:05'16")
10'44" (+05'36")
1002 / 36114
37
08'32"
(04:13'48")
08'37" (+03'29")
990 / 37104
38
10'23"
(04:24'11")
10'14" (+05'06")
1013 / 38118
39
10'13"
(04:34'24")
10'13" (+05'05")
998 / 39116
40
08'52"
(04:43'16")
10'26" (+05'18")
849 / 39966
嘉義
怡
安(河馬跑不快)
·
留言
我活著回來了
賽前宣言:
加油
4月累積里程 :
180.54 km
Android - samsung SGH-N075T 上傳
| 9 years ago
昆達
,
David
和其他
22
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
Charlie Tsaw
比賽嗎?
2015-04-19 12:51 ·
怡安(河馬跑不快)
葫蘆墩
2015-04-19 13:11 ·
1
個人推
黃惠珍❤河馬跑不快
怡安大:恭喜完賽,成功奪馬!超讚!
2015-04-19 15:21 ·
1
個人推
怡安(河馬跑不快)
十公里後就全身濕透了,跑到15公里就想放棄坐回收車
最後還是努力的撐著回來
2015-04-19 15:27 ·
老闆娘
恭喜~還活著哈哈!非常恭喜順利完賽。
2015-04-19 17:20 ·
2
個人推
喉 吼 吼
很棒的賽事!
恭喜高速完賽!
2015-04-19 18:33 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'26"
00:05'26"
2
05'22"
00:10'48"
3
05'25"
00:16'13"
4
05'10"
00:21'23"
5
05'09"
00:26'32"
6
05'09"
00:31'41"
7
05'25"
00:37'06"
8
05'43"
00:42'49"
9
05'34"
00:48'23"
10
06'24"
00:54'47"
11
05'44"
01:00'31"
12
05'36"
01:06'07"
13
06'19"
01:12'26"
14
05'59"
01:18'25"
15
06'46"
01:25'11"
16
06'57"
01:32'08"
17
07'48"
01:39'56"
18
08'16"
01:48'12"
19
08'12"
01:56'24"
20
07'34"
02:03'58"
21
06'35"
02:10'33"
22
07'13"
02:17'46"
23
05'41"
02:23'27"
24
08'04"
02:31'31"
25
06'35"
02:38'06"
26
07'04"
02:45'10"
27
07'24"
02:52'34"
28
07'57"
03:00'31"
29
08'24"
03:08'55"
30
03'53"
03:12'48"
31
07'09"
03:19'57"
32
06'27"
03:26'24"
33
13'21"
03:39'45"
34
07'05"
03:46'50"
35
06'11"
03:53'01"
36
10'25"
04:03'26"
37
09'43"
04:13'09"
38
09'50"
04:22'59"
39
10'23"
04:33'22"
40.0
10'14"
04:43'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:16
|
22:03/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:32:42
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:37
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:24
|
05:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:49
|
05:37/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:24
|
05:17/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:34:20
|
05:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:10:52
|
21.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:55:53
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:23:59
|
05:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:58:03
|
05:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:04
|
05:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
24.9 km
|
01:30:02
|
16.6 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:42:15
|
05:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:01:05
|
06:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:46:11
|
08:08/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:20:07
|
18:09/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:15:16
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:36:20
|
15:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:57:47
|
05:39/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:39
|
13:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:35:54
|
06:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:04
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.7 km
|
01:03:00
|
16.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:29
|
05:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:13
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:33
|
05:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:26
|
06:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:02
|
05:44/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:46:42
|
05:45/km
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