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姜義輝
桃園
ID 200576
11 位追隨者
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姜義輝
43.8 km
|
01:48:39
|
24.2 km/h
日期:
2015-04-17 05:11
-
總爬升:
226 m
-
卡路里:
1282 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'19"
(02'19")
25.71 (-13.00)
986 / 986
2
02'56"
(05'15")
20.69 (-18.02)
1009 / 1996
3
03'25"
(08'40")
17.65 (-21.06)
1001 / 2998
4
02'14"
(10'54")
27.07 (-11.64)
1005 / 4003
5
02'31"
(13'25")
23.84 (-14.87)
998 / 5001
展開計圈分析
6
02'27"
(15'52")
24.83 (-13.88)
1007 / 6008
7
02'27"
(18'19")
24.66 (-14.05)
1002 / 7010
8
04'09"
(22'28")
14.34 (-24.37)
991 / 8002
9
02'17"
(24'45")
26.28 (-12.43)
996 / 8999
10
02'49"
(27'34")
21.56 (-17.15)
1008 / 10008
11
02'31"
(30'05")
24.00 (-14.71)
1000 / 11009
12
02'15"
(32'20")
26.67 (-12.04)
998 / 12008
13
02'11"
(34'31")
28.12 (-10.58)
1016 / 13025
14
01'51"
(36'22")
32.14 (-6.57)
990 / 14015
15
01'48"
(38'10")
33.33 (-5.38)
993 / 15009
16
01'51"
(40'01")
32.73 (-5.98)
1008 / 16017
17
02'35"
(42'36")
23.38 (-15.33)
1000 / 17017
18
02'04"
(44'40")
29.27 (-9.44)
1003 / 18020
19
01'42"
(46'22")
35.64 (-3.07)
1004 / 19025
20
01'34"
(47'56")
38.30 (-0.41)
996 / 20021
21
01'33"
(49'29")
38.71
994 / 21015
22
01'36"
(51'05")
37.89 (-0.81)
1001 / 22017
23
01'39"
(52'44")
36.73 (-1.97)
1000 / 23018
24
01'40"
(54'24")
36.36 (-2.35)
1007 / 24025
25
02'40"
(57'04")
22.64 (-16.07)
1000 / 25025
26
03'02"
(01:00'06")
19.78 (-18.93)
995 / 26021
27
02'25"
(01:02'31")
25.00 (-13.71)
1001 / 27022
28
02'13"
(01:04'44")
27.07 (-11.64)
996 / 28018
29
02'14"
(01:06'58")
26.87 (-11.84)
998 / 29016
30
02'12"
(01:09'10")
27.69 (-11.02)
1008 / 30024
31
02'12"
(01:11'22")
27.48 (-11.23)
1002 / 31027
32
02'12"
(01:13'34")
27.07 (-11.64)
992 / 32019
33
02'09"
(01:15'43")
27.91 (-10.80)
999 / 33018
34
02'13"
(01:17'56")
27.27 (-11.44)
1005 / 34024
35
02'10"
(01:20'06")
27.69 (-11.02)
998 / 35022
36
02'19"
(01:22'25")
26.28 (-12.43)
1008 / 36031
37
02'22"
(01:24'47")
25.35 (-13.36)
993 / 37024
38
02'01"
(01:26'48")
29.75 (-8.96)
997 / 38021
39
02'42"
(01:29'30")
22.36 (-16.35)
1002 / 39024
40
06'55"
(01:36'25")
8.76 (-29.95)
1007 / 40031
41
02'12"
(01:38'37")
27.48 (-11.23)
1002 / 41034
42
02'47"
(01:41'24")
21.69 (-17.02)
1000 / 42035
43
02'46"
(01:44'10")
21.82 (-16.89)
1001 / 43036
44
04'29"
(01:48'39")
10.53 (-28.18)
786 / 43822
4月累積里程 :
350.65 km
Android - Sony D6653 上傳
| 9 years ago
呂明潤
,
姜義輝
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.5
-2.6 %
2
20.5
-2.4 %
3
17.6
-2.5 %
4
27.3
2.4 %
5
23.8
-5.6 %
6
24.5
3.5 %
7
24.5
-4.8 %
8
14.5
-3.5 %
9
25.9
-3.8 %
10
21.6
-2.3 %
11
23.8
-2.3 %
12
26.7
4.8 %
13
27.5
-3.4 %
14
32.4
-3.1 %
15
33.3
-2.7 %
16
32.4
-3.3 %
17
23.2
2.7 %
18
29.5
-4.8 %
19
35.3
-3.0 %
20
38.3
-2.3 %
21
37.9
-3.4 %
22
37.5
-2.4 %
23
36.4
2.8 %
24
36.7
-3.9 %
25
22.5
-3.0 %
26
19.9
-1.7 %
27
24.7
1.8 %
28
27.1
1.6 %
29
26.9
3.8 %
30
27.5
3.5 %
31
27.1
3.5 %
32
27.3
3.2 %
33
27.9
2.1 %
34
27.3
2.5 %
35
27.5
2.7 %
36
26.1
2.8 %
37
25.2
3.2 %
38
29.8
4.5 %
39
22.2
2.0 %
40
8.7
2.0 %
41
27.3
2.0 %
42
21.6
3.6 %
43
21.8
3.8 %
43.8
10.9
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿(淦哥)
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00:50:24
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06:23/km
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|
00:00/100m
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|
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28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
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1.4 km
|
00:10:07
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07:02/km
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0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
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|
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07:28/km
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