Kun-Mao Chen 2015/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Kun-Mao Chen 台北市
ID 172598

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2.8 km | 00:17:39 | 06:18/km

日期: 2015-04-17 06:04 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 06'33" / 05'56" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'36"

(03'36")

07'22" (+01'37")

488 / 488

2

02'57"

(06'33")

05'45"

512 / 1001

3

02'57"

(09'30")

05'56" (+00'11")

496 / 1497

4

02'59"

(12'29")

05'55" (+00'10")

503 / 2000

5

03'01"

(15'30")

06'01" (+00'16")

500 / 2501

6

02'09"

(17'39")

07'10" (+01'25")

299 / 2801

New route to challenge.

4月累積里程 : 29.47 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

謝武成, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'56"	00:12'29"
2.8	06'26"	00:17'39"

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