2.1 km | 02:06:54 | 60:38/km日期: 2021-09-09 06:14 - 平均心率: 84 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 48'33" / 74'58" / 36'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 48'32" | 1000 / 1000 |
2 | | 01:14'57" (+26'25") | 1000 / 2000 |
3 | | 36'42" | 92 / 2092 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
最大心率為148 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 99.99 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 48'33" | 00:48'33" |
2 | 74'58" | 02:03'31" |
2.1 | 36'40" | 02:06'55" |