露比比 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

露比比新竹
ID 140866

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2.5 km | 00:24:51 | 10:01/km

日期: 2015-04-15 20:01 - 地點: 新社國小 - 卡路里: 116 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 09'07" / 09'54" / 12'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'01"

(09'01")

09'05"

992 / 992

2

10'00"

(19'01")

09'53" (+00'48")

1010 / 2002

3

05'50"

(24'51")

12'13" (+03'08")

477 / 2479

新竹

露比比

·

久違的路跑，第一天小試身手，熱身一下。

4月累積里程 : 9.33 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, afu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	09'54"	00:19'01"
2.5	12'09"	00:24'51"

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朋友動態

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1.4 km | 00:10:07 | 07:02/km

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0.8 km | 00:07:11 | 08:59/km

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5.2 km | 00:38:32 | 07:28/km

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5.4 km | 00:36:47 | 06:47/km

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randallkwo 上傳了新日誌
0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

2.0 km | 00:36:58 | 00:00/100m

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